---

Her er de 7 gode grunde som newsner.com opregner:


1. Kroppen bliver renset for giftstoffer
I løbet af natten udskiller kroppen giftstoffer. De bliver skyllet ud, hvis du drikker vand på tom mave som det første om morgenen.


2. Fordøjelsen bliver forbedret
Fordøjelsen bliver forbedret mærkbart ved at drikke vand på tom mave. Det er især vigtigt for personer på slankekur at drikke godt vand for fordøjelsens skyld.

3. Sundt vægttab
At drikke vand på tom mave vil regulere din appetit, så du ikke føler dig lige så sulten i løbet af dagen. Trangen til usunde snacks og søde sager vil blive mindre, hvilket er en stor grund til overflødige kilo.

4. Forhindrer nyresten og urinvejsinfektion
Vand skyller den syre i maven ud, som leder til nyresten. På samme måde bliver giftstoffer, der fører til urinvejsinfektion, skyllet ud, når du drikker masser af vand.

5. Lindrer halsbrand og fordøjelsesproblemer
Vand kan hjælpe til at fjerne de sure opstød, der giver halsbrand. Fordøjelsesproblemer bliver ligeledes mindre, fordi surhedsgraden i maven bliver reguleret.

6. Giver glød til huden
Det giver rynker og porer at være dehydreret. En halv liter vand på tom mave øger blodcirkulationen og giver huden glød.

7. Får håret til at stråle
En fjerdedel af vægten af et hårstrå kommer fra vand. Når man får godt med vand, bliver ens hår derfor mere glansfyldt og fyldigt.

http://denkorteav...glas-vand/

---

---