Antal indlæg: 221 Tilmeldt: 21.02.19 Status: Offline
Surapol Booonrueng, a veteran blacksmith born in Ayutthaya and now based in Nonthaburi, has spent decades hand-forging knives using family-taught techniques. He says years of hammering and heat taught him patience and that hand-forged blades outlast machine-made ones.
Antal indlæg: 209 Tilmeldt: 09.09.10 Status: Offline
Pilates helps older adults recover, regain strength, says instructor | Fine Tim
A 100-year-old grandmother who began experiencing tingling and numbness in her legs has regained confidence through a tailored Pilates programme at Reg reg Pilates Studio, Bangkok. Diagnosed with nerve compression from spinal shortening rather than major muscle damage, the elderly woman now combines Pilates, basic strength work and daily functional drills to restore mobility.
Instructor Chalita Boonsriroj says Pilates serves as a lowr09;risk “first phase” to rebuild baseline strength before progressing to higherr09;intensity training.
Antal indlæg: 3556 Tilmeldt: 03.07.09 Status: Offline
Dette er en samling af gamle fotos af mennesker og steder i Thailand (Siam), herunder Bangkok, Chiang Mai, Phetchaburi og Ayutthaya fra fortiden. I dag tager vi dig med på en rejse for at se nogle af disse billeder fra fortiden, så du kan lære om livsstilen og atmosfæren i den æra. (Vi undskylder for eventuelle fejl.) Hvis du kan lide det, så husk at like, følge eller kommentere for at dele din viden med dine venner. Tak. Kreditering til billeder og information er anført i slutningen af r03;r03;videoen. *Alle billeder er ægte fotos, der er blevet farvelagt for forbedret skønhed og et klarere billede af fortiden. Skarpheden er blevet justeret, men de originale billeder er ikke blevet overdrevent''
Lignende tråde